Sponsor Bağlantılar


Nar suyunun yararları faydaları nelerdir?


Sponsor Bağlantı

Nar Faydaları ile bilinen doğal bir şifa deposudur. Bağışıklık sistemine olan katkısı ve güçlendirici etkisi ile ön plana çıkmaktadır. Sizlere bugün Nar Suyunun Sağlık için Faydaları ve Yararları Nelerdir sorusunun yanıtını vereceğiz.Nar gibi narın suyuda vücudumuz için tam bir şifa kaynağıdır.  Nar suyunun sağlığa olan faydalarını uzmanlar açıklıyor. Hepinize sağlıklı günler dileriz.

Nar, özellikle içerdiği antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek pek çok hastalıktan korur.

İçerdiği bazı maddeler sayesinde kolesterol ve şekeri de dengeleyen nar, kalp sağlığını koruduğu gibi, kanser hücrelerinin de gelişmesini engellemektedir. Nar tanelerinden ziyade, tüm meyveden üretilen nar suyunun kırmızı şarap ve yeşil çaya nazaran üç kat daha güçlü antioksidan etkiye sahip olduğu bulunmuştur.

Meyve kabuğu alkaloit, tanen ve glikozitler içerir. İshal kesici ve kurt düşürücü özelliği vardır. Kanlı ishalde kullanılır. Meyve kabuğu ekstresinin güçlü virüs ve mikrop öldürücü özelliği de vardır. Cilt üzerinde enfeksiyon ve yara iyileştirici etki de gösterir. Meyve kabuğu tanenlerinin antioksidan ve anti-tümör etkileri de bilinmektedir.

Yapılan araştırmalara göre narda, serbest radikallere karşı güçlü etkisi olan çeşitli vitaminler, mineraller, enzimler, antioksidanlar var. Serbest radikallerle en iyi mücadele yolu bu antioksidanları tanımak ve dışarıdan doğru besinleri seçerek bunların etkinliğini en üst düzeyde tutmaktır.

...

Bugün için bilinen en güçlü antioksidanlar; C ve E vitaminleri, glutatyon, lutein, N-Acetylcystein, keratonoidler, flavonoidler, koenzim Q-10, alfa lipoik asit ve selenyumdur. Nar suyu da doğal antioksidanlardan biridir. Nar ayrıca diğer bir antioksidan vitamin olan C vitamini yönünden de zengindir. Vücudumuz için önemli mineraller olan demir ve potasyum içeriğine sahip bir meyvedir.

Narın mikro besin içeriğine bağlı, vücudu ve kalbi kuvvetlendirme, ishali kesme, şerit düşürme, burun poliplerine faydalı olma gibi yararları bulunduğu bazı çalışmalarla ortaya konulmuştur. Narın idrar söktürücü, kan yapıcı, enerji verici ve tansiyon düşürücü özelliği de vardır.

Narın bilinen bazı faydaları:

• Tansiyonumuzu olumlu bir şekilde düzenler
• Kalbimizi korur düzenli çalışmasına destek olur
• Enfeksiyona karşı vücut direncini korur ve artırır
• Enerji verir, yorgunluğu giderir
• İdrar söktürücü etkisiyle toksin atılımını sağlar
• Bağışıklık sistemini güçlendirir hastalıklara karşı korur
• Kolesterol ve kan şekerimizi regüle eder artmasını engeller
• Bağırsak parazitlerinin düşmanıdır, iyi bakterilerin artmasını sağlar
• İshali (diare) önler, tedavide destek sağlar
• Ciltte olumlu katkısı vardır, pürüzsüz görünüm sağlar
• Cilt enfeksiyonlarında olumlu katkısı vardır

Not:Arkadaşlar ek olarak bir bilgi daha vermek istiyorum. Televizyonda İbrahim Saraçoğlu’nun yaptığı açıklamaya göre nar suyu rahim duvarını inceltiyormuş. Bu yüzden hamile kalmak isteyen bayanların kullanmaması gerekiyor.

Bir önceki makalemiz olan İyi Ahlaklı Olmak veya Kötü Ahlaklı Olmak başlıklı makalemizde Kişisel Gelişim Yazıları hakkında bilgiler verilmektedir.

Nasıl Buldular: nar suyunun zararlarınar suyu hamilelik

Nar suyunun yararları faydaları nelerdir? SerdarHan tarafından 20 Nisan 2011 tarihinde , Alternatif Tıp kategorisine eklenmiştir.
Sponsor Bağlantı
    yeni 10
Benzer Konular
Nar suyunun yararları faydaları nelerdir? isimli bu konuyu ;
Google'de Ara
BlogSearch'te Ara
Buzzzy'de Ara
Twitter'da Ara
Bing'te Ara
İletişim

Sende Yorum Yaz

YORUM YAZMAK İÇİN ÜYE GİRİŞİ YAPMALISINIZ.

Facebook Grubumuza Katılın!